کراتین هاردکور ناترکس 300 گرم Nutrex Creatine hardcore

کراتین ناترکس ۳۰۰ گرمی (Nutrex Creatine Monohydrate) یک مکمل باکیفیت حاوی ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص است که برای افزایش قدرت، توان انفجاری، رشد حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول با خلوص بالا به افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات و تولید سریع‌تر ATP کمک می‌کند تا بتوانید تمرینات سنگین‌تر و مؤثرتری انجام دهید. کراتین ناترکس برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی، در دوره‌های حجم و قدرت، انتخابی مناسب محسوب می‌شود و با مصرف مداوم می‌تواند ریکاوری عضلات را نیز بهبود بخشد.

موارد مصرف:

• افزایش قدرت و توان عضلانی
• افزایش حجم عضلات
• بهبود عملکرد در تمرینات سنگین
• کمک به افزایش تولید ATP
• تسریع ریکاوری پس از تمرین

نحوه مصرف:

• روزانه ۳ تا ۵ گرم بعد از تمرین همراه با آب، آبمیوه یا شیک پروتئین مصرف شود.
• در روزهای بدون تمرین، ۳ تا ۵ گرم صبح یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود.
• در طول دوره مصرف، روزانه حداقل ۳ تا ۴ لیتر آب بنوشید.

هشدارها:

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.